W Iaido uczestnicy trenują formy, które zostały opracowane przez wybitnych mistrzów tej dyscypliny, aby zapewnić wszechstronny rozwój ciała, umysłu i charakteru trenującego.
Osiągnięcie mistrzowskiego poziomu w posługiwaniu się iaito oraz w odpowiednim zaprezentowaniu form, wymaga co najmniej kilku lat intensywnych ćwiczeń.

Uczestnicy trenują formy Iaido samodzielnie, bez przeciwnika. Podczas treningów odbywają się interpretacje form, mające ułatwić zrozumienie ruchów symulujących atak i obronę.
Początkujący uczniowie nie muszą od razu inwestować w specjalny strój do iaido. Wystarczy wygodny dres, który zapewni swobodę ruchów oraz drewniany miecz. Zaawansowani uczniowie trenują ubrani w tradycyjny japoński strój składający się z bluzy Iaigi, szerokich spodni hakama, pasa obi do przewiązania bluzy i zatknięcia miecza oraz używają iaito z saya (pochwa miecza).

Uczniowie zazwyczaj trenują na boso lub skarpetkach Tabi, które mają skórzaną cienką podeszwę i wycięcie na duży palec.
Treningi z repliką broni białej wymagają koncentracji i zaangażowania ze strony uczestnika, dlatego odbywają się w ciszy, aby nie rozpraszać ćwiczących.

W naszym klubie Iaido może trenować każda pełnoletnia osoba, która nie ma przeciwskazań stwierdzonych przez lekarza. Osoby, które mają ukończone 15 lat i chciałyby spróbować iaido - zapraszamy na treningi z rodzicem lub pełnoletnim opiekunem.
Jeśli chcesz zobaczyć na czym polega ta sztuka walki, to skontaktuj się z nami (Kontakt) i umów na pierwszy trening. W ten sposób sprawdzisz czy Iaido jest tym, czego aktualnie szukasz.

Przede wszystkim można nauczyć się władać samurajskim mieczem, co nie jest proste, ponieważ ma on co najmniej 1 metr długości. Ponadto, można lepiej poznać siebie. Więcej dowiedzieć się o słabych i mocnych stronach własnego ciała i świadomie rozpocząć treningi poprawiające ogólną kondycję. Można obserwować swoje reakcje oraz słabe i silne strony charakteru. Dzięki koncentracji na ćwiczeniach wyznaczonych przez prowadzącego Senseia, można zapomnieć o codziennych problemach i naprawdę się odstresować. Dawna japońska sztuka bojowa, we współczesnych czasach zmieniła się w sztukę samodoskonalenia. Dlatego warto skorzystać z metod wypracowanych przez wieki i podjąć próbę zmiany nawyków i zwiększenia swojej energii do działania.
Iaido poprzez wielokrotne powtórzenia tych samych form i ćwiczeń uczy wytrwałości, otwartości na nowe doświadczenia, bycia obecnym tu i teraz, poprawia koncentrację, wzmacnia intuicję, uczy zachować dystans i właściwą perspektywę w trudnych sytuacjach.

Uczestnicy, którzy chcieliby jeszcze bardziej zgłębić wiedzę z zakresu Iaido, oprócz standardowych 12 form ZNKR, mogą trenować różne style Iaido koryu. Do bardzo popularnych koryu, należy Muso Shinden Ryu i Muso Jikiden Einshin Ryu. Trening tych stylów wymaga doświadczenia w pracy z mieczem i dobrego zrozumienia podstaw, a temu właśnie służy Iaido ZNKR. W koryu uczniowe trenują różne formy na różnych poziomach: shoden (poziom najniższy), chuden, okuden (poziom najwyższy).

W dawnej Japonii wojownicy trenowali sztukę walki iaijutsu, aby nauczyć się skutecznie bronić przed nagłymi atakami przeciwników, nie tylko w otwartej bitwie, ale również na ulicach i w ciasnych pomieszczeniach budynków.
Obecnie uczestnicy trenują Iaido, ponieważ:
1. To nietypowa i wciągająca forma spędzania wolnego czasu.
2. Może być ono sposobem na walkę ze stresem i wzmocnienie ciała poprzez trening fizyczny.
3. Dojo sztuk walki, to miejsce, w którym można być szczerym ze sobą i doskonalić swoje mocne strony, zarazem walcząc ze słabościami.
4. Można zostać zawodnikiem i brać udział w krajowych i zagranicznych zawodach (taikai).
5. Można poznać wielu ludzi, którzy tworzą wyjątkową społeczność o ciekawych doświadczeniach i zainteresowaniach.
6. Można się rozwijać i zdobywać kolejne uczniowskie stopnie kyu i mistrzowskie stopnie dan.
Zapisz się na trening Iaido. Poznaj japońską sztukę walki. Nie obawiaj się, że sobie nie poradzisz, jeśli dotąd nie trenowałeś/łaś żadnej stuki walki. Jesteśmy po to, aby nauczyć Iaido każdego, kto chce rozpocząć przygodę z tą dyscypliną.
Zadzwoń (+48 691 723 777) lub napisz senshinkan.zgora@gmail.com

Każda osoba regularnie ćwicząca oraz regularnie opłacająca licencje zawodnicze PZK (Polski Związek Kendo), może podchodzić do egzaminów na stopnie kyu i dan oraz startować w zawodach.