Aikido (czyt. ajkido) – japońska sztuka walki Budo
合気道– droga harmonii
Charakterystyka:
Kto może trenować Aikido?
W naszym klubie Aikido może trenować każda pełnoletnia osoba, która nie ma przeciwskazań stwierdzonych przez lekarza. Osoby niepełnoletnie, które mają ukończone 16 lat i chciałyby spróbować Aikido - zapraszamy na pierwsze treningi z rodzicem lub pełnoletnim opiekunem.
Jeśli chcesz zobaczyć na czym polega ta sztuka walki, to skontaktuj się z nami (Treningi/Kontakt) i umów na pierwszy trening. W ten sposób, sprawdzisz czy Aikido jest tym, czego aktualnie szukasz.
Co można zyskać trenując Aikido?
Aikido uczy przede wszystkim samokontroli, pracy z własnym ciałem, dyscypliny, systematyczności, szybkiego podejmowania decyzji i odpowiedniej reakcji na stres oraz trudności. Ponadto, pozwala lepiej dostosować się do zmieniającej sytuacji oraz uczy myślenia.
Dlaczego ludzie trenują Aikido?
Najczęściej dlatego, że chcą poprawić ogólną kondycję fizyczną i trochę się poruszać. Ponadto, chcą nauczyć się technik samoobrony. Z czasem Aikido staje się pasją lub dobrą formą spędzania czasu z ludźmi o podobnych zainteresowaniach.
Zapisz się na trening Aikido, a dowiesz się, czego możesz oczekiwać od tej dyscypliny.
Poznaj japońską sztukę walki. Nie obawiaj się, że sobie nie poradzisz, jeśli dotąd nie trenowałeś/łaś żadnej stuki walki. Jesteśmy po to, aby nauczyć Iaido każdego, kto chce rozpocząć przygodę z tą dyscypliną.
Zadzwoń (+48 691 723 777) lub napisz senshinkan.zgora@gmail.com