Ruszamy z kolejnym sezonem treningowym.
Piątek 5 września 2025 – startujemy po wakacjach.

Zajęcia odbywać się będą na salce AZS UZ przy ul. Profesora Zygmunta Szafrana 6 , w Zielonej Górze.
Przyjdź zobacz weź udział w darmowym treningu i zdecyduj.

Plan:
Piątek
godzina 18.00 – Iaido
godzina 19.30 – Jodo

Na XI Świebodzińskim Seminarium Sztuk i Sportów Walki, które odbyło się 15 marca 2025, w hali sportowej OSiR w Świebodzinie, poprowadziliśmy trening IAIDO ZNKR.
Wydarzenie zgromadziło ponad 20 instruktorów i trenerów sportów i sztuk walki oraz prawie 200 miłośników tych dyscyplin. Każdy uczestnik mógł doskonalić swoją sztukę oraz spróbować czegoś nowego spośród dostępnych opcji takich, jak m.in.: Ju-jitsu, Aikido, Taekwondo, Karate tradycyjne, Judo, Kobudo, Iaido.
Podczas seminarium nie zabrakło również szkolenia z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej dla instruktorów i trenujących. Zajęcia, które poprowadził Marek Węglarski FireMedic były doskonałą okazją do zdobycia wiedzy i umiejętności, które mogą uratować komuś życie.
Dziękujemy organizatorom Sensei Tomasz Bezak i Sensei Mirosław Wiśniewski za zaproszenie i wspaniałe spotkanie z Przyjaciółmi z innych Dojo sztuk walki.

Po raz 33-eci zagrała Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Kolejny raz mogliśmy Finał WOŚP wspomóc pokazem szermierki samurajskiej Iaido i Jodo w naszym wykonaniu. Tym razem zawitaliśmy na scenie Trzebiechowskiego Ośrodeka Kultury im. Tadeusza Wojtera w Trzebiechowie i Trzebiechów Sztab WOŚP. Dziękujemy za Zaproszenie.

Nowy rok, nowe możliwości. Jak jeszcze do nas nie dotarłeś(aś) to może już czas spróbować czegoś nowego co może stać się Twoją pasją albo możliwością pochwalenia się, że byłeś(aś) współczesnym samurajem. Sztuki walki to znacznie więcej niż tylko nauka często skomplikowanych technik. Zostań członkiem AZS UZ, przyłącz się do naszej sekcji i odkrywaj, poznawaj Aikido, Iaido i Jodo z nami.
Aby stać się członkiem AZS i w pełni z nami trenować wykup legitymacje link Szczegóły pod tabelą.
Plan zajęć znajdziesz tutaj

Po dłuuugiej wakacyjnej przerwie startujemy z regularnymi treningami Iaido (samurajski miecz), Jodo (kij Jo i drewniany bokken) i Aikido (bez broni i z różnymi rodzajami broni).
Od kilku tygodni zadajecie nam różne pytania na temat wymienionych sztuki walki. W tym poście chcemy odpowiedzieć na trzy najpopularniejsze:

1. Która sztuka walki będzie dla mnie odpowiednia?
   Przyjdź na trening i spróbuj, ponieważ osobiste doświadczenie, to najlepszy sposób odpowiedzi na to pytanie i zarazem najtrafniejsza forma oceny, czy sztuka walki się Tobie spodoba czy nie. Pierwszy trening jest bezpłatny, więc zaoszczędzisz na dwie kawy🙂. Jeśli szukasz sztuki walki, w której nie chcesz się konfrontować z przeciwnikiem, a skupić na sobie i doskonaleniu formy ruchu, to wybierz Iaido. Jeśli chcesz trenować z przeciwnikiem oraz różnymi rodzajami broni, to spróbuj Jodo lub Aikido.
2. Ile czasu trzeba trenować, żeby osiągnąć efekty?
   Jeśli Twoim celem jest zostanie mistrzem w wybranej dyscyplinie, medalistą Mistrzostw Polski lub Mistrzostw Europy, to trzeba poświęcić sporo czasu liczonego w latach, aby osiągnąć taki efekt. Intensywna praca podczas regularnych treningów oraz udział w ogólnopolskich i międzynarodowych seminariach będą dla Ciebie źródłem rozwoju. A jeśli Twoim celem jest znalezienie ciekawej formy ruchu lub wciągającej pasji, która Cię pochłonie, to już po kilku pierwszych tygodniach treningów zaobserwujesz drobne zmiany w sposobie poruszania się lub w postawie. Będą Cię cieszyć małe postępy w zrozumieniu ruchu lub umiejętność siadania i wstawania, gdy po raz pierwszy będziesz trenować w kimonie i hakamie. Efekty zależą od celów jakie sobie postawisz i od pracy jaką włożysz w ich osiągnięcie. Pomożemy Ci osiągnąć cele.
3. Czy na treningach można poznać fajnych ludzi?
   Tak, zdecydowanie tak! Osoby trenujące japońskie sztuki walki tworzą ciekawą i otwartą społeczność w Polsce, w Europie i na całym świecie. Dołącz do nas, zapraszamy! Żeby pokazać Wam jaką wspaniałą społeczność tworzymy, udostępniamy dwa zdjęcia poniżej z międzynarodowego seminarium Iaido i Jodo, które odbyło się we Wrocławiu w dniach 14-18 sierpnia 2024. Wydarzenie zorganizował Polski Związek Kendo, w którym zrzeszona jest nasza szkoła.
   Jeśli dołączycie do nas już w tym sezonie, to w 2025 roku będziecie mieli możliwość trenowania z Jodokami z całego kontynentu, podczas Mistrzostw Europy Jodo, które po raz pierwszy odbędą się w Zielonej Górze.Mamy nadzieję, że przeczytaliście cały post… tak dłuuugi jak nasze wakacje.

Widzimy się 2 października w środę, z osobami, które mają czas, aby trenować w środku tygodnia i 6 października w niedzielę, z osobami, które mogą trenować głównie w weekendy. Treningi odbywają się w hali sportowej AZS Uniwersytetu Zielonogórskiego przy ul. Szafrana 6 w Zielonej Górze. Zapraszamy!!!

Wschodnie sztuki walki były dziś tematem rozmowy w „Szatni Akademików”. Takowe również działają przy zielonogórskim AZS-ie i mają się dobrze. W programie Marcina Krzywickiego gośćmi byli Jola Uździcka oraz sensei Piotr Kopecki.

Zapraszamy do wysłuchania i obejrzenia